В межах курсу учасники опанують:

• підходи до розробки й упровадження системних програм турботи про ментальне здоров’я,
• управління стресом і профілактики вигорання,
• створення підтримувального робочого середовища та зміцнення довіри в командах
• аналіз чинників психічних труднощів,
• ідентифікацію основновних проявів розладів,
• розробку й оцінку просвітницьких матеріалів та освітніх програм,
• створення системних політик й практик психологічної безпеки в організаціях.

Курс формує здатність до саморефлексії, визначення меж власної компетентності та подальшого професійного розвитку. Програма поєднує індивідуальні й організаційні інструменти стрес-менеджменту, навички ефективної комунікації, роботи з конфліктами та надання підтримки іншим без шкоди для власного благополуччя.

Учасників чекає:

• Знайомство з розробкою системних програм турботи про ментальне здоров’я: як планувати дії, впроваджувати їх в організації та оцінювати ефективність.
• Огляд стратегій добробуту й управління стресом: інструменти розвитку особистої та командної стійкості, профілактики перевантаження й вигорання.
• Розгляд підходів до превенції психічних розладів у команді: як вчасно помічати ризики та формувати культуру підтримки.
• Робота з формуванням здорового робочого середовища: практики, що сприяють довірі, взаєморозумінню та командному благополуччю.
• Аналіз того, як емоційна освіченість лідера впливає на команду, а динаміка команди та культура організації -на сталість і добробут.
• Знайомство з підходами до пошуку балансу між емпатією та інформацією, підтримкою та стратегією, терміновістю й усвідомленістю.